Софья Корс
Семейный психолог Москва · Онлайн
Консультирую пары и индивидуально
Работаю с трудностями в отношениях: конфликтами, эмоциональным отдалением, изменами, утратой доверия и кризисами в паре.
Онлайн и очно в Москве · Для взрослых 18+
С ЧЕМ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ
Консультации для пар
Иногда разговоры заканчиваются ссорой, важные темы приходится обходить, а попытки сблизиться приводят к новому отдалению. Бывает трудно понять, что происходит между вами и как об этом говорить.
- Повторяющиеся конфликты и трудности взаимопонимания
- Эмоциональное отдаление и чувство одиночества в отношениях
- Измена и утрата доверия
- Кризисы в браке
- Вопросы о сохранении отношений или разводе
На сессиях мы исследуем, как каждый из вас переживает происходящее, что поддерживает трудности и какие изменения возможны.
КАК Я РАБОТАЮПередо мной люди,
Передо мной люди,
а не ярлыки.
В работе с парами я опираюсь на эмоционально-фокусированный подход (ЭФТ). В центре моего внимания — эмоциональная связь между партнёрами и то, что происходит с ней во время конфликтов, кризисов и отдаления.
Мы стараемся понять, как складываются повторяющиеся ситуации: что ранит каждого из вас, как вы реагируете на эту боль и как ваши реакции влияют друг на друга. Постепенно появляется возможность говорить о переживаниях и потребностях, которые прежде было трудно выразить или услышать.
Мне важно понимать опыт обоих партнёров. Я не стану патологизировать человека только потому, что его поведение причиняет другому боль. При этом я всегда назову насилие насилием.
Мой путь к работе с отношениями
У меня базовое высшее психологическое образование. После четырёхлетнего бакалавриата я ещё год очно обучалась психотерапии в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и начала практиковать в подходе КПТ.
Уже в процессе работы я обнаружила, что мне интересно работать не только с отдельным человеком, его переживаниями и представлениями о происходящем, но и с отношениями между людьми.
Подробнее о моём
профессиональном пути
Моим преподавателем был Дмитрий Викторович Ковпак, который учился у Аарона Бека — основателя когнитивной терапии. Для меня особенно ценно было знакомиться с подходом через эту непосредственную профессиональную преемственность.
Значительная часть запросов, с которыми ко мне обращались, касалась отношений: конфликтов с партнёром, одиночества в браке, трудностей взаимопонимания, страха потерять близкого человека.
В индивидуальной работе мы знакомимся с отношениями преимущественно через восприятие одного человека. Мне захотелось глубже изучить, что происходит между двумя людьми: как они влияют друг на друга и почему иногда, даже искренне желая сохранить близость, оказываются в повторяющихся конфликтах.
Так я оказалась на факультете психологии МГУ имени М. В. Ломоносова, где сейчас завершаю магистратуру по программе «Семейная психология и семейное консультирование». Программа освоена, впереди защита диссертации и ГОСы.
В МГУ мне повезло учиться у светил отечественной академической психологии. Руководитель моей учебной программы Ольга Александровна Карабанова — автор учебника по семейной психологии, по которому учатся все психологи нашей страны. Мне же повезло получать информацию прямо из её уст, иметь возможность задавать вопросы, а ещё сдать лично ей экзамен по семейной психологии на отлично.
Следующим шагом стало обучение эмоционально-фокусированной терапии пар — ЭФТ. В этом подходе меня особенно привлёк взгляд на конфликты через страх потери близости, потребность в эмоциональной безопасности и повторяющиеся циклы взаимодействия, в которых партнёры невольно ранят друг друга.
ЭФТ — терапия первого выбора для пар в западном мире. В его основе — теория привязанности и внимание к эмоциональной связи между партнёрами.
Я завершила полное сертификационное обучение ЭФТ по программе Международного центра эмоционально-фокусированной терапии — ICEEFT, включая Core Skills 1–2 и 3–4. Всё обучение проходило под руководством Зои Симаходской, непосредственной ученицы Сью Джонсон — одной из создательниц ЭФТ.
Сегодня моя основная специализация — отношения. Я работаю с парами и индивидуально, помогая исследовать переживания и взаимодействия, из которых складывается опыт близости.
МГУ
Семейная психология и семейное консультирование
Завершаю магистратуру: программа освоена, впереди защита диссертации и ГОСы.
ICEEFT
Полное сертификационное обучение ЭФТ
Core Skills 1–2 и 3–4
Я прошла обучение ЭФТ под руководством вице-президента Совета директоров и председателя комитета по образованию Центра эмоционально-фокусированной терапии в Нью-Йорке Зои Симаходской.
Регулярная супервизия и интервизии
Индивидуальные консультации
Ко мне можно обратиться с трудностями в отношениях, переживанием расставания, одиночеством и другими личными запросами.
Консультации
Парная онлайн6 000 ₽
55 минутПарная очно8 000 ₽
55 минут · Москва, метро «Цветной бульвар»Индивидуальная5 000 ₽
55 минут · ОнлайнСессии проходят регулярно, раз в неделю. Интервал в две недели возможен на этапе поддержания результатов нашей работы.
Перед первой встречей
Как проходит первая консультация?
На первой сессии мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос и ожидания от консультаций. Вы сможете рассказать, что привело вас, задать вопросы и обсудить со мной дальнейшую работу.
Первая консультация длится 55 минут и оплачивается по обычной стоимости.
Можно ли обратиться одному с трудностями в отношениях?
Да, но у индивидуальной работы с отношениями есть существенные ограничения: мы рассматриваем происходящее через опыт одного человека, без участия второго партнёра. Поэтому, если вы хотите работать над отношениями в паре, предпочтительно обратиться вдвоём.
Если партнёр не согласен участвовать или вы сомневаетесь, хотите ли продолжать отношения, и выбираете индивидуальные консультации, можно обратиться самостоятельно.
Сколько встреч потребуется?
Точную продолжительность работы заранее определить невозможно.
В своей практике я ориентируюсь на курс не менее 20 еженедельных встреч при неосложнённом запросе — как в индивидуальной, так и в парной работе. За меньшее количество сессий обычно сложно говорить об устойчивом разрешении запроса. Работа может потребовать и большего времени.
Этот ориентир не обязывает вас пройти весь курс. Вы можете завершить нашу работу в любой момент.
Можно ли перенести или отменить консультацию?
Если вам нужно отменить или перенести консультацию, пожалуйста, предупредите меня не менее чем за 24 часа.
С какими запросами и ситуациями я не работаю?
Я не работаю:
- с людьми младше 18 лет;
- с людьми с психиатрическими диагнозами;
- с запросами, связанными с зависимостями;
- с парами, в отношениях которых было физическое насилие, даже если это произошло один раз.
Это ограничения моего формата работы и используемого мной подхода. В таких случаях важно обратиться к специалисту, который работает с соответствующими запросами и ситуациями.
Почему на сайте нет отзывов и историй клиентов?
Конфиденциальность — одно из важнейших условий отношений психолога и клиента.
Я не публикую отзывы о консультациях со мной и не использую содержание сессий для создания контента, даже если клиент согласен на публикацию. В своих статьях я делюсь профессиональными размышлениями об отношениях, психологических механизмах и работе с парами.
Публикация отзывов о психологических консультациях (не об информационных продуктах) является нарушением этического кодекса.
Близость. Конфликты.
Взаимопонимание.
Пишу о близости, конфликтах, одиночестве в паре, привязанности и трудностях взаимопонимания.
